+7 (343) 20-26-888
7ce0440bd73a2d4da0a456aa67f25dee.jpg

Психотерапия

Данный раздел сайта посвящен психотерапии, как методу работы с психологическими, социальными, межличностными, эмоциональными проблемами, с которыми сталкивается человек в своей жизни.

На сегодняшний день официально выделено около 800 методик психотерапии, но независимо от «инструмента», который терапевт использует в своей работе, цель должна быть одна: помочь человеку обрести состояние «внутреннего равновесия» и гармонии с окружающим миром.

Мы постараемся в данном разделе рассмотреть основные механизмы возникновения проблем в жизни человека, варианты их проявления и различные методы их коррекции, а также наиболее частые причины обращения клиентов за помощью к специалистам.

Обращаем Ваше внимание, что на нашем сайте создан отдельный раздел психосоматические заболевания, одним из методов лечения которых является психотерапия.

В каких случаях обращаются к психотерапевту?

  • Если есть неудовлетворенность своей жизнью (любыми её аспектами);
  • Если хочется избавиться от страхов, тревоги, депрессии, панических состояний;
  • Если беспокоит неустойчивое настроение и повышенная утомляемость;
  • Если отмечается бессонница, снижение аппетита или наоборот его повышение (в том числе на фоне стрессовой ситуации);
  • Если есть страхи, связанными с беременностью и родами или признаки послеродовой депрессии;
  • Если хочется улучшить отношения с партнёром (при частых конфликтах, угрозе развода, ревности, измене и т.д.);
  • Если решили разобраться с отношениями в семье (между супругами, с детьми, родственниками);
  • Если хотите решить проблемы на работе (сложности в адаптации в коллективе, напряжение в отношениях с коллегами, снижение интереса к работе, «профессиональное выгорание»);
  • Если Вам нужна помощь и поддержка во время жизненных кризисов (потеря близкого человека, развод, увольнение с работы, тяжёлая болезнь и т.д.);
  • Если хотите научиться поддерживать и улучшать свое здоровье, сохранять ощущение молодости быть всегда активными, повысить свою стрессоустойчивость;
  • и многим другим.

Надеюсь, что информация данного раздела будет Вам интересна и полезна.


Публикации, статьи (по психологии и психотерапии):

Треугольник Стернберга

sternbergРоберт Стернберг (R. Sternberg, 1986, 1988) разработал интересную концепцию на основании трех основных элементов любви: страсти, интимности и преданности.

Страсть — это мотивационный компонент любви, своего рода «горючее» для романтических чувств, физического влечения и сексуального интереса. На начальном этапе отношений важность этого элемента очень высокая. Проявляется в виде желания соединиться с любимым, чем и обусловлено физическое влечение и стремление к сексуальным отношениям.
Постепенно активность страсти стабилизируется и снижает свое влияние на отношения. Отсутствие страсти в начале отношений является негативным аспектом, влияющим на дальнейшие отношения в паре.


Подробнее...

Стадии разрушения отношений

IMG 22051

 

 

Многие пары, которые переживают тяжелый кризис, и при этом у партнеров даже возникает мысль, что может, лучше расстаться, приходят к этому состоянию, пережив определеные стадии разрушения отношений. Вообще риск расставания существует на любой из них, но есть и хорошая новость-отношения можно улучшить при обоюдном желании на каждой стадии, кроме последней. Итак,


Подробнее...

Психологические аспекты бесплодного брака

 para

Диагноз «бесплодие» ставится после одного года безуспешных попыток зачать ребенка и часто становится для супружеской пары ловушкой в виде сложного лабиринта. Супруги снова и снова вынуждены проходить по тому же самому пути, постоянно путаясь и заходя в тупик. Вероятно, вы подозревали о возможных проблемах в репродуктивной сфере еще до того, как вам был поставлен окончательный диагноз, но с действительностью смириться очень трудно.


Подробнее...

Тяжелое расставание, или "Не могу его/ее забыть"...

IMG 1930Только я глаза закрою – передо мною ты встаешь!
Только я глаза открою – над ресницами плывешь!...
Эти строчки Григола Орбелиани, которые многие слышали в спектакле «Ханума», точно отражают состояние сильной, страстной влюбленности. Это прекрасное состояние, если чувства взаимны и могут перерасти в настоящую искреннюю любовь.
Но, к сожалению, часто бывает, когда сильная страсть с экспрессией чувств «от любви до ненависти - один шаг» заканчивается болезненным расставанием.


Подробнее...

«Биохимия Любви», или Почему один и тот же человек по-разному переживает расставание с различными партнерами?

10901185Любовь, влюбленность, страсть – прекрасные состояния, которые хотя бы раз в жизни переживало большинство людей. О них написано огромное количество книг и песен, создано множество картин и фильмов. Но мы сегодня обсудим эти чувства с точки зрения гормональных реакций, которые происходят в организме человека, и самое главное, что происходит, когда мы расстаемся с объектом любви. Постараемся ответить на вопрос – «От чего зависит сила наших переживаний при расставании с партнером?»

 


Подробнее...